マスターベーションについて

セックスパートナー(恋人、配偶者、セックスフレンド)がいない人が、性欲を解消する手段としては、マスターベーションがあります。

マスターベーションと聞くと、性欲盛んな若者のものという印象がありますが、結婚して中高年にもなっても、妻(夫)がなかなかセックスに応じてくれないなどの理由でマスターベーションする人は少なからずいるようです。

実際に、ある調査によると60才の男性で約40%、女性でも約20%がマスターベーションをしているという結果が出ています。さらに、80才になっても男女共10%程の人がすると回答しています。

自慰をする女性

マスターベーションをしているとはっきり言える人は少ないことから、アンケートといっても、しているのにしていないと答えた人がいる可能性はあるので、実際にはもう少し多い可能性があります。

セックスの経験が少なくても、相手がいなくても、オナニーでどうすれば自分がより感じるかを追求してる女性は、性感が発達してオナニーでもかなりレベルの高い快感を得ていると思います。

マスターベーション(自慰、オナニー)の効用

女性自身が、自分が一番感じる場所と愛撫の方法を知っていれば、それを相手に伝えることで、もっとずっと気持ちよくなれます。

身体的な原因で不感症の女性は、まずはオナニー(自慰)をして自分の性感を確かめることからはじめてはいかがでしょうか?

自分の性感帯と愛撫の方法を知るためには、オナニーが有効です。全身のいろんな場所を自分で優しくさわり感じを確かめることで、自分の性感帯を発見できますし、発見したらそこをどう触れば一番気持ちいいか試してみれば、愛撫の方法もわかります。

その上で、相手に性感帯と愛撫の方法を教え(最初はとても恥ずかしいと思いますが)、愛撫されてるときには、そのポイントに意識を集中させるのです。快感を感じはじめたら、その快感の波に身をゆだねてしまいましょう。

きっと、今まで感じられなかったほどの性的快感を感じることができるようになると思います。

マスターベーションでも、セックスの時と同様に、ストレス解消やリラクゼーション効果、安眠、性ホルモン分泌の維持、そして細胞の活性化は、ある程度は可能です。

若者だけでなく、中高年でも恥ずかしがらずに、マスターベーションで性機能を維持し、心身共に健康を維持していただきたいと思います。

マスターベーション性感開発と性機能アップする方法

クリトリスを刺激すると強い快感があり、ほとんどの女性はオーガズムに達するようですが、性経験が長い女性でも、ペニスを膣へ挿入されてイッたことがない人は少なくないようです。

セックスが上手な男性に出会わなかったという理由もあると思いますが、自分で膣快感を開発することは可能です。

オナニーは自分の性感を知るためにも大切な行為です。クリトリスや乳首を刺激してイキそうになったら、膣に指を入れてみましょう。入れたら膣を締め付けてくみてください。快感が増すはずです。

中指を挿入して、第二関節を曲げてください。指の腹を少し位置をズラしながら擦ったり叩いたりすると、快感を強く感じる部分が見つかるはずです。

そこがGスポットと呼ばれる性感ポイントです。ここを刺激していると、潮を吹く女性もいます。

自分の快感スポットと刺激方法がわかったら、パートナーに教えてあげましょう。きっと膣でもイケるようになるはずです。

バイブやローターなどいわゆる「大人のおもちゃ」を使うことも、性感開発に効果的です。自分の手では得られないほど強い快感を得ることが可能です。

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